[건강 명언 15가지!]
나이가 계속 들어가다보니 늘게 되는 걱정은 건강 걱정 밖에 없는 것 같습니다.
계속해서 몸에 문제 생기는 것 같고 예전 같은 체력이 안나오면 불안해지기까지 하죠.
사실 건강의 경우 건강할 때 잘 챙기면서 늘 관리를 해주는 것이 가장 좋습니다.
그러나 대부분의 경우 건강을 잃기 전까지는 건강에 대한 소중함을 모르죠.
저 또한 몸에 이상이 생기기 전까지는 건강의 소중함을 잊고 살던 사람 중 한 명이였습니다.
그러나 이제부터는 건강과 관련된 명언들을 떠올리며 평소에 건강 관리를 하려 합니다.
물론 신체의 건강, 정신의 건강등 명언이 얘기하고자 하는 폭은 넓지만,
알아두고 있으면 건강한 생활에 도움이 되는 명언들이죠.
저 혼자 알고 있이기에는 아까우니 지금부터 제가 알고 있는 건강 명언들을 나누어 볼게요^^
건강 명언 1~8.
대기실의 식물이 말라 죽어가는 병원의 의사에게는 절대 가지 말아야 한다. - 엘마 봉베크
건강한 신체는 영혼을 위한 침실이나 병든 몸은 영혼의 감옥이다. - 베이컨
치유에의 소망은 곧 치유의 일부다. - 세네카
사람이 무엇인가 즐거운 생각을 하고 있을 때는
억력도 좋아지고 정신적인 긴장도 풀어진다. - 마거릿 코베트
건강은 행복의 어머니이다. - 프란시스 톰슨
건강이 있는 곳에 자유가 있다.
건강은 모든 자유 가운데 으뜸이다. - 앙리 아미엘
건강과 지성은 인생의 두 가지 복이다. - 메난드로스
늘그막에 생기는 질병은 모두 젊었을 때 불러들인 것이고,
쇠한 뒤에 생기는 재앙은 모두 성했을 때 지어놓은 것이니라.
군자는 그런 까닭에 가장 성했을 동안에 미리 조심해야 하느니라. - 채근담中
건강 명언 9~15.
칼에 의해 죽는 사람들 보다는
과식과 과음에 의해 죽는 사람들이 더 많다. - 윌리엄 오슬러
건강과 명랑은 서로가 서로를 낳는다. - 조셉 에디슨
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. - 유베날리스
신체를 항상 건강하게 유지하는데 애로사항은
마음의 건강을 해치지 않고는 그렇게 하기 힘들다는 사실이다. - 길버트 키스 체스터튼
여행하는 일이나 병에 걸리는 일은
자기 자신을 반성한다는 점에서 공통점이 있다. - 다케우치 히토시
건강한 몸을 지닌 자가 아니고서는 좋은 부모, 좋은 자식, 좋은 이웃이 되기 어렵다. - 페스탈로치
걱정은 인간의 인격을 파괴하는 가장 무서운 적이며,
오늘날의 가장 심각한 전염병이다. - 스마일리 블랭톤
저는 철저하게 정신이 육체에 지배받는다는 입장을 견지하고 있습니다.
실제로 느끼기에 육체가 아프면 정신과 함께 피폐해지며,
아주 단순하게 배가 고프더라도 정신은 제 기능을 하지 못하기 때문입니다.
이런 이유에서 유베날리스가 말한 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 건강 명언이
가장 뼛 속 깊이 와닿습니다. 결국 삶의 질을 결정하는건 정신 상태의 문제이며,
건강한 정신을 가지는데에는 건강한 신체가 제 1의 필요 요건이기 때문입니다.
아직까지는 신체에 그나마 건강하게 버텨주고 있는데, 이 건강을 잃고 나서
후회하지 않으려면 지금부터 관리를 열심히 해야겠습니다^^
